Cordula Thurnhuber
Every moment is a gift of life
Für Cordula Thurnhuber ist Yoga der ehrlichste Weg zu sich selbst und dem, was uns beweg. Nirgends erkunden wir unsere eigene Natur so wie in der Asana-Praxis und der Meditation. MyPrayana bereichert Sie mit Ihren Budokon Yoga Retreats.
Körper, Geist und Emotionen sieht Cordula keines Falls als isolierte Einzelteile des menschlichen Wesens. Vielmehr bilden ein in sich greifendes Konstrukt, in dem jeder Aspekt auf alle anderen wirkt.
Was sich im Körper auf physischer Ebene zeigt, ist eine Reflexion unserer Gedanken und Gefühle. Yoga ist ein äußerst hilfreiches Werkzeug, mit dem wir Verständnis und Zugang zu unserem Sein schaffen können. Und Yoga kann alles sein, was wir mit Achtsamkeit tun.
In ihren Yogastunden möchte Cordula einen Rahmen schaffen, in dem jeder einzelne sich mit voller Achtsamkeit selbst begegnen und so im gegenwärtigen Moment ankommen kann.
Cordula Thurnhuber’s Yoga Background
- 200h Vinyasa Yoga Grundausbildung, Patrick Broome
- 300h Vinyasa-Apprenticeship, Patrick Broome
- 50h Budokon Yoga Primary Series TT Düsseldorf, Cameron und Melayne Shayne
- 500h Budokon Mixed Mover Training, Budokon University Miami,Cameron und Melayne Shayne
- 50h Budokon Yoga Second Series TT, Budokon University Miami, Cameron und Melayne Shayne
- Embodied Yoga Principles, Mark Walsh
Der Unterricht von Cordula kennzeichnet sich durch fließende und kraftvolle Bewegungssequenzen, die sich am eigenen Atemrhythmus orientieren. Es soll ein natürlicher Fluss aus Bewegung entstehen, in dem sowohl Kraft als auch Flexibilität auf mentaler, wie physischer Ebene gefördert werden soll, sodass Sie sich in allen Lebenslagen geschmeidig bewegen können.
Ihr Unterrichtsstil ist entscheidend geprägt von ihren Lehrer Dr. Patrick Broome (Vinyasa) sowie Cameron und Melayne Shayne (Budokon). Cordula vertritt Budokon international als Global Ambassador, ihre Homebase sind die Patrick Broome Yogastudios in München.