Der Advent ist eine Phase der Einkehr, der Besinnung und eine Zeit, die bewusst begangen werden soll. Im Gegensatz zu dem, was in der Gesellschaft heute üblich ist. Sowohl meist im Job als auch im Privaten sind die Wochen vor den Weihnachtsfeiertagen eine hektische, konsumreiche und stressige Zeit. Nehmen Sie sich dieses Jahr die Möglichkeit, in diesem Yogawochenende Körper, Geist und Seele zu einer Ganzheit zu führen, um voller Energie, entspannt und bewusst in die letzten Tage des Jahres zu gehen.
Das Yoga und Musik Retreat in der Villa Kronenburg bietet Ihnen Erholung auf allen Ebenen – auf körperlicher mittels täglichen Yogaklassen (Vinyasa Yoga und Yin Yoga), auf mentaler mittels Atemübungen (Pranayama) und auf feinstofflicher mit geführten Meditationen sowie Musik und Gesang.
Die historische Atmosphäre der Villa Kronenburg ist ein optimales Umfeld, um Ruhe und Gelassenheit zu finden, eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und neue Energie zu tanken. Starten Sie kraftvoll und zentriert in den Tag mi einer Meditation und erleben Sie anschließen eine Yogaklasse für alle Levels, die in der Kombination mit Live-Musik zu einem sehr nachhaltigen Erlebnis wird.
Aufgrund der jahrelangen Erfahrung sowie als Yogalehrerin als auch Musikerin gestaltet die Ilka Singendonk alle Yogakurse und die Musik intuitiv und aus dem Moment und der Energie der Gruppe heraus. Nach dem Frühstück ist Gelegenheit die Annehmlichkeiten der Villa Kronenburg zu genießen, einen Ausflug in die Eifel zu unternehmen und die wundervolle Landschaft zu erkunden. Am späten Nachmittag, vor dem Abendessen dürfen Sie bei einer regenerierenden Yogapraxis entspannen, nach Innen lauschen und den Tag revue passieren lassen.
In diesen fordernden Zeiten sind Entspannungs- und Erholungsmomente sehr wichtig für Körper, Geist und Seele und in diesem Kurz-Retreat können Sie ihre Batterien komplett neu aufladen! Wir schaffen bewusst Raum, um tief einzutauchen und durchzuatmen.
